mandukare . aktiv

Wenn du den Wunsch nach mehr Bewegung im Alltag hast, dann lässt sich dieser mit Hilfe von ein paar Maßnahmen leicht verwirklichen.  Ein Wunsch birgt schon eine Zielvorstellung in sich. In den Workshops definieren wir deine persönlichen Ziele und finden Strategien zu den ersten  Schritten am Weg zur Aktivität.  
In einzelnen Terminen (ab April) werden wir einige Bewegungsmöglichkeiten auch praktisch ausprobieren und haben dabei natürlich Expertenunterstützung.  Es ist  also immer und rund um für dein ganzheitliches Wohl gesorgt. 

Danach:  wird nämlich  gebruncht ("mane") bzw. dinniert ("vesper").